hao123
طريقة عمل الدجاج اللذيذ بالكاري و الخضروات فى خطوات سهلة وبسيطة


البراونيز تتصف بأنها أكثر كثافة من الكيكة العادية و ليست هشة، و هي اختيار مثالي لتناوله مع القهوة في الصباح أو تقديمه للضيوف مع مشروب دافئ و بارد. و إليكي الطريقة و المقادير المقادير:
3\4 كوب شوكولاتا خام
نصف كوب من الزبدة الصفراء
كوب و نصف سكر
3 بيضات
بدرة كاكاو
رشة ملح
نصف كوب دقيق الطريقة:
نقوم بتسييح الشوكولاتا الخام مع الزبدة في بولة على حمام مائي
نرفعه من على الحمام المائي ثم نضيف السكر للشوكولاتا الساخنة و نقلبهم سويا حتى يذوب السكر
نضيف البيض واحدة واحدة.
نضيف بدرة الكاكاو لتعطي لونا أغمق للبراونيز
نضيف رشة ملح و نقلب
و أخيرا نضيف الدقيق و نقلب جيدا حتى يتجانس الخليط كله.
نضح الخليط في صينية مغطاه بورق الزبدة ثم توضع في الفرن على 170 لمدة 30-40 دقيقة
تقطع لمربعات ثم تقدم و بالهنا و الشفا....

كل منا يحتاج لغرفة نوم مريحة و هادئة يدخلها أول شيء بعد العودة من المشاوير الشاقة و الجو الحار، لذا نقدم لكي نصائح من أجل غرفة نوم مريحة. الدهانات
إختيار ألوان هادئة و فاتحة و تجنب الرسومات الكثيرة و ورق الحائط المليء بالألوان الصاخبة يجعل غرفة النوم هادئة و يستريح النظر إليها.
كذلك الأرضيات اختاري لون موحد إذا كان من السيراميك أو الخشب حتى تعطي مظهر متجانس للغرفة السجاد
إختاري لون سادة للسجاد و أن يكون مناسب للأرضيات و الحوائط، الألوان المزركشة ليست مفضلة في الغرف الصغيرة. قطع الأثاث
يفضل إختيار قطع أثاث تناسب حجم الغرفة، فجمال قطعة الأساس لا يبرر اختيار قطعة كبيرة للغرفة مثل السرير الكبير و الدولاب الذي يأخذ حجم الغرفة.
إذا كانت غرفة النوم مساحتها كبيرة يمكن إضافة كرسيين مع منضدة صغيرة أو كنبة مع منضدة أمامها في ركن الغرفة. التهوئة
اختاري غرفة يدخلها الشمس و لها شباك كبير. و تركيب تكييف و دفاية قد يكون فكرة جيدة للتهوئة الغرفة و جعلها مريحة. النباتات
من أجمل قطع الديكور التي توضع في أركان الغرف. أغلب النباتات تخرج ثاني اوكسيد الكربون ليلا، و لكن يوجد أنواع تخرج الأوكسوجين ليلا و نهارا و هي المثالية في غرفة نومك و أماكن العمل و المذاكرة. هكذا تحصلين على غرفة نوم رائعة و مريحة و تكون غرفتك المفضلة.

  الدجاج له وصفات عديدة و تتبيلات كثيرة كل منها ألذ من الآخر، نقدم لكي تتبيلة جديدة و طريقة جديدة لإعداد الدجاج    المقادير:   4 ملاقع كاتشب 4 ملاعق مايونيز 2 ملعقة كبيرة صلصة 2 ملعقة خل 2 ملعقة زيت ملعقة صغيرة كمون ملعقة صغيرة فلفل ملعقة صغيرة ملح ملعقة صغيرة كركم ملعقة صغيرة بهارات دجاج دجاجة مسلوقة و مقطعة   الطريقة اخلطي جميع المقادير سويا و إدهني الدجاجة بها ندخل الدجاجة في صينية في الفرن حتى تحمر تقدم مع الأرز... و بالهنا و الشفا

عينيكي جميلتين و لكنك تريدين التجديد و إعطاء مظهر جديد و جذاب؟ إختيار لون العينين المناسب لكي و للون بشرتك و يجعلك تبدين رائعة الجمال و أكثر جاذبية، إليكي التفاصيل إذا كانت عينيك فاتحتين اللون و تريدين التغيير للون آخر فالأفضل لكي اختيار ألوان فاتحة على سبيل المثال العيني الزرقاوتين يمكن أن ترتدي اللون الأخضر أو الرمادي الفاتح حتى تشعري بالتجديد و يبدو شكلك طبيعي، و البني الفاتح يبدو رائعا عليكي. إذا كان لون عينيكي غامق مثل البني المحروق، فعينيكي سوف تبدو رائعة في اللون العسلي أو البني الفاتح. إذا كانت عينيكي غامقة و بشرتك متوسطة فاللون العسلي و البني الفاتح و الرمادي يجعلوكي أكثر جاذبية. إذا كانت عينيك غامقة اللون و بشرتك أيضا داكنة فستفاجأين أن ألوان مثل الأزرق و الأخضر و البنفسجي يبدون ممتازين عليكي. و هكذا تستطيعين الشعور بالتجديد و أن تبدي طبيعية و جذابة.

إذا لم تتقني أرز السمك بعد نقدم لكي المقادير و الطريقة بالتفصيل المقادير
كوب أرز
بصلة متوسطة
زيت نباتي
ملح و فلفل و بابريكا
كوب عصير طماطم نيء
ماء الطريقة
يحمر البصل في الزيت حتى يغمق لونه
نضيف عصير الطماطم مع الملح و الفلف و نتركه حتى يجف ماؤه
نضيف الأرز و البابريكا و نقلب ثم نضيف الماء حتى يغطي الارز بـ 1 سم و يترك على نار هادئه حتى ينضج... يقدم مع السمك و الجمبري و بالهنا و الشفا...

أكثرنا يتخلص من العظام بعد الإنتهاء من إحضار الطعام و لكن لو علمتي بفوائدها سوف تخزنينها في الثلاجة لاستخدامها لاحقاز بهريز اللحم أو الدجاج الذي نحصل عليه من سلق الطعام قد يكون سبب في تجنبك للعديد من الأمراض و الحصول على طاقة.
تعمل هذه الشوربة كمضاد للعدوى في الجهاز الهضمي و تجنب العديد من مشاكل الجهاز الهضمي مثل الإمساك و الإسهال.
يعمل كمضاد للإلتهابات و هو مفيد جدا في حين الإصابة بنزلات البرد لإنه يقوي المناعة.
يساعد في الحفاظ على صحة العظام. شرب كوب دافئ من بهريز اللحم في الصباح يعمل مفعول كوب النسكافيه بالإضافة إلى أن له فوائد عديدة، و إليكي الطريقة الصحيحة لتحضيره. إستخدمي عظام الدجاج أو اللحم لسلقها في الماء، أو قومي بسلق اللحم ثم افصلي عنه العظام لتكملي العملية. بعد ساعتين من سلق الدجاجة يمكن فصل العظام عن اللحم، حينها اتركي العظام وحدها في الماء و اتركيه على أقل درجة حرارة على النار لمدة 12 ساعة.
لإضافة فوائد أكثر للشوربة ضيفي الجزر و الخضروات إلى الشوربة و اتركيها تنضج مع الشوربة على النار. إحفظيه في إناء و صبي لنفسك كوب واحد كل يوم مع الفطار.

مهتمة بكل ما يخص المرأة و جمالها و رعاية الطفل و الصحة العامة
بكالوريوس صيدلة جامعة الاهرام الكندية

ضعف الأظافر و تكسرها يؤثر على جمال اليدين، و لكي تحصلي على أظافر ناعمة و جميلة و لا تحتاج لطلاء الأظافر إقرأي معنا أسباب ضعف الأظافر و تكسرها. نقص نسبة الحديد في الدم
يؤثر على الأظافر و الشعر فإذا كنتي تعانين من ضعف الأظافر و تساقط الشعر فمن الأفضل عمل تحليل الهيموجلوبين للإطمئنان على صحتك. عدم ترطيب اليدين
ترطيب اليدين يجب أن يكون عدة مرات في اليوم و بالطبع الاظافر معها لترطيبها و الحفاظ عليها وضع طلاء الأظافر لفترات طويلة
طلاء الأظافر يحتوي على مواد تسبب جفاف للأظافر و تمتص الرطوبة من الأظافر لتتركها ضعيفة، لذا تركها لأيام عديد بدون إزالتها بلا شك يلحق الضرر بالأظافر.
يفضل إزالة طلاء الأظافر بعد خمس أيام على الأكثر و إعطاء الأظافر راحة لعدة أيام قبل وضع أي طلاء عليها. وضع الطلاء على الأظافر مباشرة
إدهني القليل من مرطب اليد على الاظافر قبل وضع الطلاء لترطيبها و تجنب تكسرها بسهولة. إستخدام الأسيتون لإزالة الطلاء.
إذا أمكن إبحثي في المحلات على مزيل لطلاء الأظافر خالي من الأسيتون و تحتوي على زيوت لتترك الأظافر رطبة. إذا كنتي تعانين من تكسر الأظافر بشدة قد تساعد هذه النصائح في تقليل المشكلة، و إذا مازلتي تعانين من المشكلة بعد كل هذا ننصح بزيارة طبيب.

مهتمة بكل ما يخص المرأة و جمالها و رعاية الطفل و الصحة العامة
بكالوريوس صيدلة جامعة الاهرام الكندية

الصيام لا يسبب مشاكل للبشرة و لكن العادات الخاطئة التي نتبعها في شهر رمضان الكريم هي التي تؤثر على صحتنا من الداخل و الخارج.  قد تصاب البشرة ببعض الجفاف نتيجة لإهمال التغذية السليمة بعد وقت الإفطار و إهمال العناية بها في الصباح مما يجعل الوجه يبدو باهتا. نقدم لكي بعض النصائح شرب الماء
شرب الماء هام جدا للحفاظ على بشرة نضرة و جذابة و رطبة، و لستي بحاجة لشرب الماء في النهار للحافظ على ترطيب الجسم. يكفي تناول كوب كل ساعة ليلا. ترطيب الوجه
وضع مرطب على الوجه مرتين يوميا في الصباح و في المساء حتى تحافظي على الوجه من التجاعيد و علامات تقدم العمر و تساعدي في تأخيرها. تجنبي إستخدام الصابون
الصابون العادي يسبب جفاف شديد للبشرة و يعجل من ظهور التجاعيد و علامات تقدم العمر في سن صغير. إستخدمي غسول وجه يحتوي على مرطب. مرطب الشفاه
ترطيب الشفاه يجعلك تبدين أكثر جاذبية، ضغي مرطب الشفاه ليلا قبل النوم و سوف تنبهرين بجمال شفتيكي و رطوبتها في الصباح المقبل. التغذية السليمة
ركزي على الخضار و الفاكهة في الليل لأنها تنعكس على بشرتك بشكل كبير و تجعلها أكثر جمالا و نضارة.
تناولي طبق سلطة كبير على الإفطار و ثمرة فاكهة و تناولي الفاكهة مع كل وجبة. تجنبي التعرض للشمس
الشمس هي العدو رقم واحد للبشرة و تسبب إسمرار و تجاعيد و تؤثر على مرونة البشرة و قدرتها على الرجوع لوضعها الطبيعي بعد ثنيها. لذا تجنبيها تماما طول السنة و خاصة في الأيام الحارة و اختاري نوع جيد واقي من الشمس و يحتوي على مرطب. هكذا تحافظين على نضارة بشرتك في رمضان و في أي وقت و تصبحين جميلة دائما

مهتمة بكل ما يخص المرأة و جمالها و رعاية الطفل و الصحة العامة
بكالوريوس صيدلة جامعة الاهرام الكندية

الأسنان البيضاء هي سر من أسرار الجمال و الجاذبية و لكنها تحتاج لإهتمام و عناية حتى تحافظ على بيضاها و تبقى جميلة. الوصفات المنزلية
غسل الأسنان بالبيكنج صودا و فرشاة الأسنان يساعد في تبيض الأسنان بلطف
أيضا تناول بعض الأطعمة مثل التفاح و الجزر و اللبان الخالي من السكر يساعد في إفراز اللعاب و بالتالي الحفاظ على نظافة الأسنان. تجنبي المحفزات
الإكثار من تناول الكافيين و الصودا و الشاي يسبب إصفرار الطبقة الخارجية من الأسنان و بالتالي لا يسهل تبييضها. معجون الأسنان:
إستشيري طبيبك أو الصيدلية عن معجون أسنان مبيض و الشرائط و احرصي على إتباع التعليمات و عدم المبالغة في إستخدام المعجون قبل استشارة الطبيب لتجنب حدوث أعراض جانبية. النظافة الشخصية:
غسل الأسنان مباشرة بعد تناول الطعام بالمعجون للتخلص من مسببات اصفرار الأسنان.
تذكري غسل الأسنان 3 مرات يوميا و غسلها من الخلف ايضا. قومي بزيارة للطبيب
بعض الحالات لا تستجيب للعلاجات المنزلية أو معجون الأسنان و تتطلب تنظيف الأسنان و تبييضها في العيادة، لذا لا تترددي. بهذه الخطوات البسيطة تستطيعين الحصول على أسنان بيضاء ناصعة و إبتسامة رائعة

مهتمة بكل ما يخص المرأة و جمالها و رعاية الطفل و الصحة العامة
بكالوريوس صيدلة جامعة الاهرام الكندية

الخضار هو طعام صحي للغاية و يحتاجه الجسم أكثر من الأطعمة الأخرى بكثير و لكنه ليس المفضل لدى العديد من الناس نقدم لكي فكرة بسيطة لتناول الخضار بكمية أكبر و بطريقة شهية. شوربة الخضار بالكريمة هذه الوصفة يمكن أن تقدم مع الوجبة الرئيسية أو يمكن تناولها كوجبة منفصلة. المقادير
خضارمشكل (طماطم، جزر، بطاطس، بروكلي، فلفل أخضر أو أي أنواع متاحة لديكي)
ملعقة زبدة صفراء
ملعقة دقيق
كوب حليب دافئ
شوربة\بهريز الدجاج
ملح و فلفل الطريقة
قومي بتشويح الخضار في الزيت قليلا ثم ضيفي الشوربة و اتركيه يغلي حتى ينضج ثم صفي الخضار و احتفظي بالشوربة.
في إناء آخر ضعي ملعقة الزبدة الصفراء على النار ثم قلبي معها ملعقة الدقيق حتى يتجانسا ثم ضيفي كوب اللبن و قلبي بسرعة حتى يزيد سمكه
ضيفي خليط الدقيق إلى الخضار و اتركيهم يغلو على النار لـ 5 دقائق ثم ترفع.... و بالهنا و الشفا.

تتبيلة الدجاج وحدها تجعلك تبدين و كأنك أعددتي وجبة جديدة لهذا نقدم لكي تتبيلة جديدة جربيها اليوم على الفطار المقادير
ملعقة كبيرة كاتشب
ملعقة كبيرة صلصة طماطم
2 فص توم مطحون
ملح، فلفل، و بهارات دجاج
عصير ليمونة
ملعقة كبيرة زيت زيتون الطريقة
إخلطي كل المقادير سويا و إدهني الدجاج من الخارج و بين الجلد و اللحم، و اتركيها لنصف ساعة على الأقل
ضعي الدجاج في صينية في الفرن على 200 درجة لمدة نصف ساعة أو حتى ينضج أو قومي بشويها
يقدم مع الأرز أو البطاطس المحمرة و بالهنا و الشفا....

1852

من أكثر المشاكل التي تواجه المرأه في أول الحمل هي غثيان الصباح و القيء المستمر، و لكن ببعض الخظوات تستطيعين التحكم في القيء و الغثيان. النوم و الرأس مرفوعة قليلا
و ذلك لمقاومة الجاذبية و تجنب صعود الطعام للأعلى. تناول 6 وجبات صغيرة يوميا
لأن هذا يساعد في الحصول على العناصر كلها بدون إرهاق المعدة. شرب الماء على مرتين و قبل الأكل بنصف ساعة
لأن تناول الماء أثناء الوجبة يسبب إمتلاء سريع للمعدة و شعور بالغثيان. تجنبي المحفزات
إذا كان هناك شيء معين يسبب لكي الغثيان مثل طعام معين أو رائحة معينة تجنبيه. إحرصي على تهوئة المنزل و تشغيل المراوح لتجديد الهواء و الحصول على الأوكسوجين. تناول الأطعمة التي تساعد
تناولي الليمون و الزنجبيل و البطيخ، فكلها أطعمة تساعد على مقاومة الغثيان.
تناول الأدوية
إذا فشلت كل الطرق السابقة يمكن إستشارة الطبيب لتناول عقاقير تساعد في التحكم في الغثيان.

مهتمة بكل ما يخص المرأة و جمالها و رعاية الطفل و الصحة العامة
بكالوريوس صيدلة جامعة الاهرام الكندية

1197

يعتقد العديد أن الكسل الذي يحدث في نهار رمضان هو ناتج عن قلة الأكل و قلة الطاقة. و لكن الحقيقة ليست كذلك. الكسل و الخمول في نهار رمضان ينتج عن تناول الوجبات الدسمة و الثقيلة لأن الجسم يحتاج طاقة لهضمها و حرقها و بالتالي يؤثر على تركيز المخ و نشاطه. ينتج الكسل و الخمول أيضا عن إهمال تناول الوجبات المفيدة مثل الخضار و الفاكهة و شرب الماء. كل هذه أطعمة مفيدة لتعزيز النشاط و الحيوية طوال النهار. فإذا تم التركيز طول الليل على الحلويات و الدهون فالطبع سوف يشعر بالكسل و قلة النشاط. و أخيرا شرب الماء. شرب كوب ماء كل ساعة بعد الفطار (لتر و نصف يوميا) يرطب الجسم و ينشط المخ و له فوائد كثيرة على وظائف الجسم كله. تذكري عزيزتي أن أكثر وقت فيه بركة و يجب ان تعملي فيه هو نهار رمضان حتى تحصلي أكثر ثواب و أنتي صائمة لذا عليكي الإهتمام بصحتك طوال هذا الشهر

مهتمة بكل ما يخص المرأة و جمالها و رعاية الطفل و الصحة العامة
بكالوريوس صيدلة جامعة الاهرام الكندية

الحفاظ على شعر كثيف ليس بالأمر السهل و لكن عليكي عزيزتي معرفة أساسيات العناية بالشعر لإستعادة كثافة شعرك. الشعر ينمو بمعدل 1.25 كل شهر أي 15 سم في السنة و بالتالي الشعر الذي يتم خسارته يأخذ وقت لاسترجاعه و الحصول على نتيجة واضحة. إليكي بعض النصائح قللي من معدل غسل الشعر
إغسلي الشعر مرة واحدة في الأسبوع بالشامبو،، شعرك لا يحتاج سوى الماء خلال الأسبوع لتنظيفه و يمكن استخدام البلسم أو الشامبو الجاف كبديل في وسط الأسبوع. لفي شعرك بالمنشفة
بدل فركه بالمنشفة لفيه لعشر دقائق بالمنشفة ثم انزعيها و اتركيه يجفي في الهواء الطلق لتجنب تساقط الشعر. تسريح الشعر و هو جاف
تسريحه و هو مبلل يسبب تساقط الشعر. إنتظري حتى يجف تماما و إستخدمي مشط خشبي عريض الأسنان البلسم
إستخدمي البلسم على أطراف الشعر و تجنبيه تماما على الفروه لتجنب تساقط الشعر. مع إستخدام البلسم على الفروة سوف ترين بنفسك معدل تساقط الشعر أثناء الشاور. إستخدي السشوار بحكمة
إستخدميه مرة واحدة في الأسبوع و تجنبي توجيهه على منطقة معينة أكثر من 4 ثواني. إستخدمي الكريمات التي تحتمي من الحرارة قبل السشوار. التغذية السليمة
البايوتين و البروتين الموجودين في البيض و الزبادي مهمين جدا لنمو الشعر. تناولي اللحوم و كل ما يحتوي على البروتين.
الحديد يساعد في نمو الشعر و نقصه يسبب تساقط الشعر بغزارة. الحديد موجود في اللحوم و الورقيات و الاسماك.
السالمون يحتوي على أوميجا 3 الذي يحافظ على لمعان الشعر
القرفة، رشيها على الأرز بلبن و الشوفان و النسكافيه لأنها تحسن من الدورة الدموية و بالتالي وصول الغذاء للشعر

مهتمة بكل ما يخص المرأة و جمالها و رعاية الطفل و الصحة العامة
بكالوريوس صيدلة جامعة الاهرام الكندية

إذا كنتي لم تتقني البرجر بعد نقدم لكي طريقة سهلة و ناجحة   المقادير :   نصف كيلو لحم مفروم نصف كيلو بقسماط بصلة مبشورة ملح و فلفل بهارات بيضة  نصف كوب عصير طماطم   الطريقة   نخلط جميع المقادير تشكل على هيئة أقراص توضع في الفرن تحت الشواية حتى يحمر ثم تقلب على الناحية الأخرى... وضع في العيش الكيزر مع شرائح الطماطم و الخس و الجبن الشيدر و تقدم، و بالهنا و الشفا... 

وصفة سهلة و لذيذة و تعطي شكل مختلف لسفرتك   المقادير:   4 حبات بطاطس  بقدونس مقطع 3 ملاعق مايونيز فص توم مهروس ملح فلفل رشة خل   الطريقة:   تقطع البطاطس لمكعبات و تسلق يتم خلط المايونيز مع الملح و الفلفل و الثوم و البقدونس و الخل  نخلط البطاطس مع خليط المايونيز. يمكن إضافة مكعبات من الجزر و الخيار للسلطة. و بالهنا و الشفا....

إذا كنتي قلقة من الصوم في رمضان و إذا كان ذلك يؤثر على رضاعة صغيرك لا تقلقي فالصوم لم يثبت له أي تأثير على الأم أو على الطفل الرضيع. لا يتأثر لبن الأم و لا مكوناته حتى 24 ساعة متواصلة من الصوم. يتاثر حليب الأم بما تتناوله طوال الليل. فأنتي التي تحددين ما يريد صغيرك أن يتناوله. إذا لم تحصلي على الأطعمة الكافية سوف يحصل رضيعك على العناصر التي يحتاجها من مخزونك الخاص مما يؤثر على صحتك. تحتاج المرضع لـ 200 سعر حرارية فقط زيادة على حاجتها اليومية. أطعمة تحتاجينها فترة الرضاعة
السالمون
منتجات ألبان
بقوليات
توت
أرز بني
برتقال
بيض
خبز يحتوي على حبوب كاملة
الخضروات و الورقيات
الماء أطعمة مدرة للبن
الماء
الشوفان
الثوم
الجزر
المكسرات
السمسم (الحلاوة)
الورقيات
الزنجبيل إجعلي نظامك الغذائي صحي و كل من كل شيء و لكن بمقدار و لا تقلقي بشأن الصوم فإنه مفيد لكي

مهتمة بكل ما يخص المرأة و جمالها و رعاية الطفل و الصحة العامة
بكالوريوس صيدلة جامعة الاهرام الكندية

هل أنتي في شك عما إذا كان زوجك يحبك؟ عادة الزوجة تستطيع التفرقة و معرفة مدى حب زوجها لها حسب تصرفاته و العشرة، و لكن في بعض الأحيان تحتاج لمساعدة لتستطيع التمييز. إليكي التفاصيل عن علامات حب زوجك لكي. أنه يحب أن يخبرك بكل شيء
من علامات حب الزوج هو إخبار زوجته بكل ما يشغله و من يحبه و من يكرهه، لأن هذا دليل على أنه يرتاح في الحديث معها. إذا كان زوجك يمتلك هذه الخاصية فأنتي محظوظة. يشارك معكي كل أحداثه اليومية
عند العودة من العمل يقوم بإخبارك بكيف كان يومه، و ما العقبات التي واجهها، و الأخبار السعيدة التي سمعها. حتما هو يحبك إذا كان يحب أن يشارك معكي هذه التفاصيل يشارك معكي الأخبار السعيدة
فهو يريد أن يراكي تفرحين مثله، و يهمه رأيك و رد فعلك عند سماع هذا الخبر. فكيف إذا كان لا يشارك معكي الأخبار السعيدة و لا تعلمين شيء عنها. يأخذ رأيك في كل أموره أو أغلبها
عند مواجهته لأمر ما، أو عند نقاط التحول في حياته إذا كان زوجك يحب أن يخبرك بها و يسألك عن رأيك فهذا دليل على أنه يثق فيكي و يحب العمل برأيك و هو دليل على الحب أيضا. يهتم بذهابك معه المناسبات و السفر
المناسبات العائلية التي تخصه و الرحلات و السفر. كثير من الأزواج لا يحبون إصطحاب زوجاتهم لهذه المناسبات، و البعض الآخر يهتم بأن تكون زوجته معه و يشعر بأنه تكمله في هذا اليوم. مازال يتذكر طلباتك
قد تطلب الزوجة شيء من زوجها و تظن أنه نساه أو أهمله. هو في الحقيقة يحاول أن ينظم وقت كافي لتلبية هذه الطلبات. بعد وقت سوف تتفاجأين أنه مازال يذكر ذلك الطلب، إعلمي حينها أنه يحبك. يذهب معكي الزيارات العائلية
ليس كل الرجال يحبون الذهاب مع زوجاتهم مناسباتهم العائلية و العزومات و الأفراح، فإذا كان زوجك يشارك معكي هذه المناسبات بدون مجادلة فإنه حتما يحبك. يقضي الليل معكي أنتي و الأولاد في المنزل
بالطبع يعتمد هذا على طبيعة عمله. فإذا كان طبيعة عمله تسمح له البقاء ليلا في المنزل و هو لا يضيع هذا الوقت كل يوم بحجة مختلفة خارج أو داخل المنزل و يقضيه معكي أنتي و الأولاد فأنتي محظوظة. قد يكون شيئا ما يشغل رأس الرجل فيشغله عن الحديث مع زوجته أو مشاركته معها وقتها، كوني ذكية و إلتمسي له 70 عذرا.

300X100
أي أنواع الأرضيات تفضلين؟
 

مواقيت الصلاة فى القاهرة

العشاء المغرب العصر الظهر الفجر
8:34 7:01 3:35 11:59 3:12
صور
مجموعة ألعاب متنوعة ورائعة تناسب جميع الأعمار منها ما هو تعليمي ومنها الترفيهي
 
راديو
حلقات راديو متنوعة تقدم لكى معلومات طبية وحياتية فى أقل من 5 دقائق لكل حلقة
 
فيديوهات
مجموعة مقاطع مختارة من الفيديوهات المخلفة منها الترفيهى ومنها التثقيفي لك ولأطفالك أيضا
 
ألعاب بنات
ألعاب بنات هاي ماما إخترناها بعناية لتناسب أطفالك وقد تجدين فيها ما يناسبك أيضا
 
أقسام تهمك
منتدي هاي ماما للمرأة والأسرة يحتوى على مجموعة متميزة من المنتديات المختلفة فى جميع المجالات
موضوعات متنوعة مخصصة للبنات ما تحت 20 سنة تهتم بما يحدث فى هذة المرحلة العمرية من تغيرات
يهتم هذا القسم بقضايا المرأة العامة فى حياتها الأسرية والعملية والعلمية وايضا حقوق وواجبات المرأة فى المجتمع
جمعنا لكى مجموعة مهمة من الفتاوى التى لا غنى عنها لأى مرأة تغطى الموضوعات الأساسية فى العبادات والمعاملات

 

 

شركائنا فى النجاح

ikoo
 
جميع الحقوق محفوظة 2009-2015 لموقع هاى ماما .إحدى المواقع التابعة لشركة eureka digital
يقدم موقع هاى ماما معلومات ذات طبيعة عامة وقد صمّم للأغراض التثقيفية فقط. إن كان لديك أية مخاوف حول صحتك أو صحة طفلك،
عليك دائماً مراجعة الطبيب أو أي مختص بالعناية الطبية. يرجى مراجعة اتفاقية المستخدم و اخلاء المسؤلية | أصالة تهاجم رامز