hao123
السبت, 12 يناير 2013 23:07
حسابات للرشاقة
30271 مشاهدة
  • Share button

السعرات الحرارية

فى خطوات بسيطة أحسبى عدد السعرات الحرارية التى يحتاجها جسمك يوميا

 

معدل حرق السعرات (BMR)
الوزن بالكيلو جرام
الطول بالسينتيميتر
السن بالسنيين

معامل النشاط
خامل
نشاط بسيط
نشاط متوسط
نشيط
نشيط جدا

الجنس
ذكر
انثي

التعليقات

 
300X100
أي أنواع الأرضيات تفضلين؟
 

مواقيت الصلاة فى القاهرة

العشاء المغرب العصر الظهر الفجر

 

 

شركائنا فى النجاح

ikoo
 
جميع الحقوق محفوظة 2009-2015 لموقع هاى ماما .إحدى المواقع التابعة لشركة eureka digital
يقدم موقع هاى ماما معلومات ذات طبيعة عامة وقد صمّم للأغراض التثقيفية فقط. إن كان لديك أية مخاوف حول صحتك أو صحة طفلك،
عليك دائماً مراجعة الطبيب أو أي مختص بالعناية الطبية. يرجى مراجعة اتفاقية المستخدم و اخلاء المسؤلية | غلق مترو السادات