hao123
الجمال و الموضة
الثلاثاء, 21 يونيو 2016
1310 مشاهدات
ضعف الأظافر و تكسرها يؤثر على جمال اليدين، و لكي تحصلي على أظافر ناعمة و جميلة و لا تحتاج لطلاء الأظافر إقرأي معنا أسباب ضعف الأظافر و تكسرها. نقص نسبة الحديد في الدم يؤثر على الأظافر و الشعر فإذا كنتي تعانين من ضعف الأظافر و تساقط الشعر فمن الأفضل عمل تحليل الهيموجلوبين للإطمئنان على صحتك. عدم ترطيب اليدينترطيب اليدين يجب أن يكون عدة مرات في اليوم و بالطبع الاظافر معها لترطيبها و الحفاظ عليها وضع طلاء الأظافر لفترات طويلةطلاء الأظافر يحتوي على مواد تسبب جفاف للأظافر و تمتص الرطوبة من الأظافر لتتركها ضعيفة، لذا تركها لأيام عديد بدون إزالتها بلا شك يلحق الضرر بالأظافر.يفضل إزالة طلاء الأظافر بعد خمس أيام على الأكثر و إعطاء الأظافر راحة لعدة أيام قبل وضع أي طلاء عليها. وضع الطلاء على الأظافر مباشرةإدهني القليل من مرطب اليد على الاظافر قبل وضع الطلاء لترطيبها و تجنب تكسرها بسهولة. إستخدام الأسيتون لإزالة الطلاء.إذا أمكن إبحثي في المحلات على مزيل لطلاء الأظافر خالي من الأسيتون و تحتوي على زيوت لتترك الأظافر رطبة. إذا كنتي تعانين من تكسر الأظافر بشدة قد تساعد هذه النصائح في تقليل المشكلة، و إذا مازلتي تعانين من المشكلة بعد كل هذا ننصح بزيارة طبيب.
مهتمة بكل ما يخص المرأة و جمالها و رعاية الطفل و الصحة العامة
بكالوريوس صيدلة جامعة الاهرام الكندية
 
الثلاثاء, 21 يونيو 2016
870 مشاهدات
الصيام لا يسبب مشاكل للبشرة و لكن العادات الخاطئة التي نتبعها في شهر رمضان الكريم هي التي تؤثر على صحتنا من الداخل و الخارج.  قد تصاب البشرة ببعض الجفاف نتيجة لإهمال التغذية السليمة بعد وقت الإفطار و إهمال العناية بها في الصباح مما يجعل الوجه يبدو باهتا. نقدم لكي بعض النصائح شرب الماء شرب الماء هام جدا للحفاظ على بشرة نضرة و جذابة و رطبة، و لستي بحاجة لشرب الماء في النهار للحافظ على ترطيب الجسم. يكفي تناول كوب كل ساعة ليلا. ترطيب الوجهوضع مرطب على الوجه مرتين يوميا في الصباح و في المساء حتى تحافظي على الوجه من التجاعيد و علامات تقدم العمر و تساعدي في تأخيرها. تجنبي إستخدام الصابونالصابون العادي يسبب جفاف شديد للبشرة و يعجل من ظهور التجاعيد و علامات تقدم العمر في سن صغير. إستخدمي غسول وجه يحتوي على مرطب. مرطب الشفاهترطيب الشفاه يجعلك تبدين أكثر جاذبية، ضغي مرطب الشفاه ليلا قبل النوم و سوف تنبهرين بجمال شفتيكي و رطوبتها في الصباح المقبل. التغذية السليمةركزي على الخضار و الفاكهة في الليل لأنها تنعكس على بشرتك بشكل كبير و تجعلها أكثر جمالا و نضارة. تناولي طبق سلطة كبير على الإفطار و ثمرة فاكهة و تناولي الفاكهة مع كل وجبة. تجنبي التعرض للشمس الشمس هي العدو رقم واحد للبشرة و تسبب إسمرار و تجاعيد و تؤثر على مرونة البشرة و قدرتها على الرجوع لوضعها الطبيعي بعد ثنيها. لذا تجنبيها تماما طول السنة و خاصة في الأيام الحارة و اختاري نوع جيد واقي من الشمس و يحتوي على مرطب. هكذا تحافظين على نضارة بشرتك في رمضان و في أي وقت و تصبحين جميلة دائما
مهتمة بكل ما يخص المرأة و جمالها و رعاية الطفل و الصحة العامة
بكالوريوس صيدلة جامعة الاهرام الكندية
 
الإثنين, 20 يونيو 2016
1103 مشاهدات
الأسنان البيضاء هي سر من أسرار الجمال و الجاذبية و لكنها تحتاج لإهتمام و عناية حتى تحافظ على بيضاها و تبقى جميلة. الوصفات المنزليةغسل الأسنان بالبيكنج صودا و فرشاة الأسنان يساعد في تبيض الأسنان بلطفأيضا تناول بعض الأطعمة مثل التفاح و الجزر و اللبان الخالي من السكر يساعد في إفراز اللعاب و بالتالي الحفاظ على نظافة الأسنان. تجنبي المحفزاتالإكثار من تناول الكافيين و الصودا و الشاي يسبب إصفرار الطبقة الخارجية من الأسنان و بالتالي لا يسهل تبييضها. معجون الأسنان:إستشيري طبيبك أو الصيدلية عن معجون أسنان مبيض و الشرائط و احرصي على إتباع التعليمات و عدم المبالغة في إستخدام المعجون قبل استشارة الطبيب لتجنب حدوث أعراض جانبية. النظافة الشخصية:غسل الأسنان مباشرة بعد تناول الطعام بالمعجون للتخلص من مسببات اصفرار الأسنان.تذكري غسل الأسنان 3 مرات يوميا و غسلها من الخلف ايضا. قومي بزيارة للطبيببعض الحالات لا تستجيب للعلاجات المنزلية أو معجون الأسنان و تتطلب تنظيف الأسنان و تبييضها في العيادة، لذا لا تترددي. بهذه الخطوات البسيطة تستطيعين الحصول على أسنان بيضاء ناصعة و إبتسامة رائعة
مهتمة بكل ما يخص المرأة و جمالها و رعاية الطفل و الصحة العامة
بكالوريوس صيدلة جامعة الاهرام الكندية
 
الأربعاء, 15 يونيو 2016
1942 مشاهدات
الحفاظ على شعر كثيف ليس بالأمر السهل و لكن عليكي عزيزتي معرفة أساسيات العناية بالشعر لإستعادة كثافة شعرك. الشعر ينمو بمعدل 1.25 كل شهر أي 15 سم في السنة و بالتالي الشعر الذي يتم خسارته يأخذ وقت لاسترجاعه و الحصول على نتيجة واضحة. إليكي بعض النصائح قللي من معدل غسل الشعرإغسلي الشعر مرة واحدة في الأسبوع بالشامبو،، شعرك لا يحتاج سوى الماء خلال الأسبوع لتنظيفه و يمكن استخدام البلسم أو الشامبو الجاف كبديل في وسط الأسبوع. لفي شعرك بالمنشفةبدل فركه بالمنشفة لفيه لعشر دقائق بالمنشفة ثم انزعيها و اتركيه يجفي في الهواء الطلق لتجنب تساقط الشعر. تسريح الشعر و هو جافتسريحه و هو مبلل يسبب تساقط الشعر. إنتظري حتى يجف تماما و إستخدمي مشط خشبي عريض الأسنان البلسمإستخدمي البلسم على أطراف الشعر و تجنبيه تماما على الفروه لتجنب تساقط الشعر. مع إستخدام البلسم على الفروة سوف ترين بنفسك معدل تساقط الشعر أثناء الشاور. إستخدي السشوار بحكمةإستخدميه مرة واحدة في الأسبوع و تجنبي توجيهه على منطقة معينة أكثر من 4 ثواني. إستخدمي الكريمات التي تحتمي من الحرارة قبل السشوار. التغذية السليمةالبايوتين و البروتين الموجودين في البيض و الزبادي مهمين جدا لنمو الشعر. تناولي اللحوم و كل ما يحتوي على البروتين.الحديد يساعد في نمو الشعر و نقصه يسبب تساقط الشعر بغزارة. الحديد موجود في اللحوم و الورقيات و الاسماك.السالمون يحتوي على أوميجا 3 الذي يحافظ على لمعان الشعر القرفة، رشيها على الأرز بلبن و الشوفان و النسكافيه لأنها تحسن من الدورة الدموية و بالتالي وصول الغذاء للشعر
مهتمة بكل ما يخص المرأة و جمالها و رعاية الطفل و الصحة العامة
بكالوريوس صيدلة جامعة الاهرام الكندية
 
الإثنين, 16 مايو 2016
5286 مشاهدات
في ظل زيادة درجة الحرارة الشديدة أنتي بحاجة للعناية ببشرتك و حمايتها أكثر من المعتاد و هذه أهم الأساسيات للعناية بالبشرة في الجو الحار الشمس هي عدوة البشرة رقم واحد لذا عليكي تجنبها قدر المستطاع. ضعي كريمات مضادة للشمس كلما خرجتي من المنزل و حتى داخل المنزل و ليلا.اختاري الكريمات الواقية للشمس التي تحتوي على مرطب أو تفتيح للبشرة المرطباتالبشرة تحتاج للترطيب في الصيف. اختاري النوع المناسب لنوع بشرتك و استخدمي المرطبات مرتين يوميا على البشرة و بعد كل حمام.نوع واحد من المرطبات يكفي لتركيب الجسم كله. الشاورتجنبي الماء الساخن و استخدمي الماء الفاتر. تجنبي البقاء تحت الشاور أكثر من عشر دقائق.استخدمي المرطبات بعد الحمام. الملابس خارج المنزل ارتدي الملابس التي تغطي جسمك بالكامل و اختاري أقمشة خفيفة حتى لا تشعري بالحر الشديد و لتتجنبي التعرق. النظافة الشخصية خذي حمام 3 مرات على الأقل في الأسبوع و ليس بالضروري غسل الشعر كل مرة.عدم الاهتمام بالنظافة الشخصية يجعل البشرة عرضة أكثر للإصابة البكتيريا غسل الوجهغسل الوجه مرتين يوميا باستخدام غسول يحتوي على مرطب للحفاظ على بشرة نظيفة و منتعشة. باتباع هذه الأساسيات تستطيعين النجاه من حرارة الصيف و الحفاظ على بشرتك.
 
الخميس, 05 مايو 2016
6089 مشاهدات
تعتبر الاكسسوارات إحدى أهم الأشياء التي تقتنيها المرأة وتكاد لا تخلو خزانة منها، على الرغم من إختلاف التصاميم والألوان والأحجام والأنواع؛ فمنها ما هو للزينة من خواتم وأقراط و ساعات، ومنها ما هو حاجة ضرورية لإكتمال الإطلالة من جوارب وأحزمة، ومنها أيضاً ما يستخدم لتفادي الشمس أو المطر من نظارات وسكارفات وما إلى ذلك. ولهذا يهتم المصمّمون دائماً بتقديم مجموعات جديدة في عالم الاكسسوارات، مع مراعاة أن تواكب الموضة العصرية وتتناسب مع تصاميم الأزياء الأخرى المطروحة، كونها تعتبر من الملحقات الأساسية لها. ولأنها كذلك فهنالك قائمة اكسسوارات تحتوي على عناصر معينة موجودة في خزتنة كل إمرأة، نذكرها لكم فيما يلي: قلائد اللؤلؤوهي واحدة من قطع الاكسسوارات الكلاسيكية التي تتناسب مع كل زمان ومكان، ويمكن تنسيقها مع جميع أنواع الملابس وكافة الإطلالات النهارية والمسائية. حزام جلد أسود أو بني مثل هذه الأحزمة لا تنتهي موضتها أبداً لأنها قادرة على إضفاء لمسة جمالية على مثيل لها على أزياءنا، ولأن اللونين الأسوج والبني من الألوان المحايدة والتي تتناسب مع جميع الألوان الأخرى يفضّل دائماً الاحتفاظ بواحد منهما. قبعة مرنة لا بدّ من وقتناء قبعة خاصة مع بداية فصلي الربيع والصييف، ويفضّلل بأن تكون مرنة؛ أيّ أنها مصنوعة من مواد خفيفة الوزن وحواف واسعة. وقد يكون اللوّن الموحّد أفضل من تلك الملونة لتتناسب مع جميع الإطلالات وحتى مع إرتداء الحجاب. جوارب سوداء طويلةمن العناصر الأساسية والضرورية لكل مرأة، لأنها تكمّل وتجمّل إطلالاتها في المناسبات الخاصة وكذلك يتم تنسيقها مع الأزياء الرسمية في العمل، واللون الأسود هو اللون الملكي الذي ينساب أي اختيار أو الوان أخرى. قلادة كبيرة القلائد الكبيرة عموماً هي موضة العصر التي تتسم بالطابع البوهيمي وتناسب افطلالات الحيوية خاصة في فصل الصيف، لذلك لا بدّ من اقتناء واحدة تناسب ذوقك. شنطة جلدمن الأمور الضرورية الموجودة في خزتنة كل مرأة، كونها تناسب كافة افطلالات وتتسع للكثير من الأشياء، لذلك بفّل اختيارها بلون محايد يتناسب مع الألوان الأخرى. قفازات جلدية سوداءملحق أساسي لا تستغني النساء عنه في فصلي الخريف والشتاء، وتبدو مناسبة للغاية مع ارتداء المعاطف. سكارفأو ما يُسمّى بالكوفيه او الوشاح، وهو خيار مناسب للطقس البارد لينسجم مع أي إطلالة لك، ويفضّل بأن يكون بلون محايد. نظارات شمسيةوهو ما لا يمكن أن تخلو خزانة منه لاعتباره أحد أواع الاكسسوارات التي لا غنى عنها أبداً في أي فصل من فصول السنة. وإضافة على هذه الملحقات كلها، فهنالك حقيبة يد صغيرة مخصصة للهواتف المحمولة والمفاتيح والعملة النقدية والبطاقات أيضاً، موجودة دائماً عند أي إمرأة، وغالباً ما تكون مصنوعة من مواد مضادة للماء ، مثل النايلون أو الجلد.الجدير بالذكر في ختام موضوعنا بأن مثل هذه الاكسسوارات أصبح من السهل اقتناءها ونحن جالسون في أماكننا عن طريق طلبها وشراءها عبر المواقع الإلكترونية، مثل مواقع الإعلانات المبوبة والتي يعتبر السوق المفتوح أشهرها في المنطقة العربية.
 
الخميس, 05 مايو 2016
5603 مشاهدات
كشفت أسابيع الموضة مؤخراً عن أحدث صيحات عالم الأزياء لصيف 2016، فيما برزت ألوان معينة وانطفت أخرى، وكذلك الحال بالنسبة للتصاميم والأحجام والقصّات وما إلى ذلك. وعلى ما يبدو بأن حقائب اليد أخذت النصيب الأكبر هذا العام من الأضواء تبعاً للألوان المستخدمة والخامات أيضاً، فضلاً عن التصاميم التي مزجت بين الطابعين العصري والكلاسيكي بصورة نستذكر فيها الماضي بلمسات حديثة. وعلى هذا الحال ومع اقتراب فصل الصيف كان لشنط هذا الموسم إضاءة مختلفة؛ إذ اختارت دور الأزياء العالمية وأشهر المصمّمين تقديم حقائبهم بألوان صاخبة؛ فحضر الأحمر والأصفر والأزرق والأخضر، وهي ألوان النيون والتي احتلّت بدورها مكان الألوان الأساسية والملوكية هذا الموسم. ومثل هذه الألوان الصارخة تمنح المرأة إطلالة جريئة وحيوية ومميزة بشرط تنسيقها مع باقي العناصر من ملابس وأحذية واكسسوارات بشكل دقيق للغاية، وما إن حصل العكس ستكون إطلالتك سيدتي كارثية. ومن أجل ذلك لا بدّ من تسليط الضوء على أشكال شنط صيف 2016 وما يناسبها من الإطلالات، ليتسنّى لك الظهور بمظهر يليق بك وتواجدك، وفيما يلي هذه الأشكال: شنط الكتف الكلاسيكيّةلوحظ في معارض الأزياء العالمية أن شنط الكتف أو الـ Cross Body Bags بأسلوب الـ Messenger سيطرت على خطوط الموضة لهذا الصيف، إلا أن كونها تتمتع بطابع كلاسيكي هو الجديد في الأم، لتتناسب مع السراويل الرسمية والقمصان الكلاسيكيّة التي يمكن أن تكون مزيّنة برباط أو عقدة أو يمكن تنسيقها مع الإطلالة البسيطة والراقية كالفساتين ذات القصّة المستقيمة أو الـ Fit And Flare. شنط الطبيبموضة قديمة يتجدّد حضورها في صيف 2016 بطابع حيوي ومميّز، ويمكن تنسيقها مع السراويل وبنطايل الجينز ذات القصّة الواسعة "Flare" والتي عادت هي أيضاً هذا العام إلى ساحة الموضة، ويمكن إرتداؤها كذلك مع مسكة اليد بطريقة الكلاتش. شنط مطبّعة بالرسوماتالنقوش والرسوم لا سيّما التي تركّز على الطبيعة والأزهار وكذلك الشخصيات الكرتونية، بدت موضة رائجة هذا العام في عروض الأزياء ككل وتحديداً في تصاميم الشنط لتناسب الفتيات التي يفضلن الإطلالات الحيوية مع الجينز والـ T Shirts، وكذلك النساء اللواتي يفضلنها كإطلالة كلاسيكية من خلال تنسيقها مع مع السروال الرسمي أو الفستان باللون الأسود والقصّة الكلاسيكيّة إذ تضفي لمسة مميّزة عليها. الكلاتشات المزينة بالترتر والشكّالكلاتشات أيضاً موضة استثنائية هذا العام لحقائب اليد، وهي إما مربعة أو مستطيلة الشكل وملوّنة ومزيّنه بالترتر او الشك كذلك، وتتناسب مع إطلالة بأسلوب الجيبسي أو الجينز بقصّة الـ Flare مع التونيك أو التوب بقصّة الأكمام المنسدلة على الأكتاف Off Shoulders. شنط الـ Bucketموضة الماضي والحاضر، هذا ما يطلقه عليها المصمّمين؛ ‘ذ أنها موضة ليست جديدة لكن لا يمكن الاستغناء عنها. وهذا الصيف تأتي شنط الـ Bucket مصنوعة إما من الجلد او الدانتيل، وهي تليق بالفساتين الماكسي وبالجينزات المنسّقة مع القمصان العادية أو الـ T Shirts.
 
الخميس, 05 مايو 2016
6059 مشاهدات
هل تودين التخلص من الشعر الزائد للأبد و ما زلتي في بحث مستمر عن أفضل الوسائل؟ وحده إزالة الشعر بالليزر يمكن أن يخلصك من الشعر الزائد، و إذا كنتي قلقة من إزالة الشعر بالليزر نقدم لكي بعض التفاصيل مزايا إزالة الشعر بالليزر:إزالة الشعر بالليزر تخصلك من الشعر الزائد للأبدتوفير الوقت المهدر في إزالة الشعر بالطرق العادية كل أسبوعين.تجنب الالتهابات و الحساسية التي تنتح عن إزالة الشعر بالطرق العاديةبشرة ناعمة و خالية من العيوب الناتجة عن النتف أو الحلاقة. هل يزيل الشعر بشكل دائمإزالة الشعر بالليزر تزيل الشعر بشكل دائم و لا يعود مرة أخرى، و في بعض الحالات ينمو بعد سنة و لكنه يكون غير ملحوظ و ناعم و قد يحتاج لعدة جلسات فقط، و لكن بشكل عام هي الطريقة المثلى للتخلص من الشعر الزائد للأبد عيوب إزالة الشعر بالليزر :التكلفة العاليةالحاجة لوقت و تفرغ لجلسة الليزر كيف يتم إزالة الشعر بالليزر؟إما عن طريق الذهاب لعيادات التجميل المتخصصة و الموثوقة، أو شراء أجهزة منزلية معروفة و مصرحة من قبلة الهيئة العامة للغذاء و الدواء. العيادة أم الجهاز المنزلي؟حسب ظروف كل شخصالعيادة تخلصك من الشعر الزائد في 6 جلسات فقط (جلسة كل شهر) و لكن التكلفة تكون أعلى و لا يكون هناك خصوصيةمع الجهاز المنزلي تتمتعين بالخصوصية خاصة عند إزالة الشعر من الأماكن الحساسة، و لكنه قد يحتاج لعدد جلسات أكثر (جلسة كل أسبوعين أو 4 أسابيع) و يحتاج لالتزام. و تكلفته تكون أقل من الذهاب للعيادة 6 مرات لعمل الجسم كله. هل يمكن إزالة الشعر بالليزر للرجال؟نعم يمكن إزالة الشعر بالليرز للجسم كله ما عدا الذقن لأن شعر الرجال يكون أكثر سمكا.بعض الرجال يعانون من زيادة مبالغة في شعر الجسم مثل الأكتاف و الظهر و حينها يحتاجون لإزالة الشعر بالليزر. إعرفي تفاصيل عن ما ينبغي فعله قبل إزالة الشعر بالليزر و بعض الاحتياطات التي يجب اتخاذها من هنا.
مهتمة بكل ما يخص المرأة و جمالها و رعاية الطفل و الصحة العامة
بكالوريوس صيدلة جامعة الاهرام الكندية
 
الأحد, 01 مايو 2016
6220 مشاهدات
البشرة هي أول و أهم دليل على جمالك و هي أو شيء يتأثر مع تقدم السن، إهمال الصحة أو اتباع العادات الخاطئة. إليكي بعض العادات التي تساعدك على الحفاظ على بشرة نضرة و أصغر سنا. تجنبي الشمس:أشعة الشمس هي عدو البشرة رقم واحد، ليس فقط بسبب الاسمرار و لكنها تعجل من ظهور التجاعيد و تؤثر على نعومة البشرة حتى في سن صغير.استخدمي كريم الواقي من الشمس حتى داخل المنزل اختاري غسول لطيف على البشرة:تجنبي استخدام الصابون تماما و اختاري غسول يحتوي على مرطب و استخدميه مرتين يوميا من أجل بشرة نظيفة و ملساء. تجنبي لمس حبوب البشرة:الحبوب تظهر في جميع المراحل العمرية، يظهر حب الشباب في سن المراهقة و كثير من السيدات تعاني من الحبوب بعد سن الـ 20 و حتى الطفل الرضيع يعاني من الحبوب التي تشبه حب الشباب. تجنبي العبث في الحبوب تماما لتجنب ظهور آثار للحبوب و حفر دائمه في الوجه. رطبي البشرة مرتين على الأقل يوميا:حتى البشرة الدهنية تحتاج لترطيب. الأهم من الترطيب هو اختيار نوع المرطب المناسب لنوع بشرتك. رطبي البشرة بعد السويت أو الحلاقة. نوع مرطب واحد يكفي لترطيب البشرة كلها بعد الشاور. لا تبخلي على بشرتك عالجي المشاكل اول بأول. عند ظهور أي مشكلة بادري بعلاجها و استشارة مختص. تجنبي الاعتماد على نفسك أو على تجارب الآخرين في علاج البشرةالسر من أجل بشرة نضرة هي التغذية السليمة و كثرة السوائل و الفواكه و الخضروات. ثبتي لنفسك نظام غذائي يوميا من أجل بشرة ناعمة.
 
الصفحة 1 من 91
300X100
أي أنواع الأرضيات تفضلين؟
 

مواقيت الصلاة فى القاهرة

العشاء المغرب العصر الظهر الفجر
8:34 7:01 3:34 11:58 3:10

 

 

شركائنا فى النجاح

ikoo
 
جميع الحقوق محفوظة 2009-2015 لموقع هاى ماما .إحدى المواقع التابعة لشركة eureka digital
يقدم موقع هاى ماما معلومات ذات طبيعة عامة وقد صمّم للأغراض التثقيفية فقط. إن كان لديك أية مخاوف حول صحتك أو صحة طفلك،
عليك دائماً مراجعة الطبيب أو أي مختص بالعناية الطبية. يرجى مراجعة اتفاقية المستخدم و اخلاء المسؤلية | أصالة تهاجم رامز